Det är ingen hemlighet att det krävs ansträngning och engagemang för att upprätthålla en hälsosam livsstil. Att äta en balanserad kost, träna regelbundet och få tillräckligt med sömn är alla viktiga komponenter för att hålla sig frisk. Ibland kan det…
Kategori: Träning & Hälsa
Det är viktigt att alltid ta hand om sin hälsa så att man kan hålla sig frisk. Det är mycket som händer i världen inom t.ex medicin som kan vara bra för dig att veta. Den här kategorin är en källa för hälsonyheter som du kanske annars hade missat! Om du är intresserad utav träning är den här kategorin utmärkt för dig också, eftersom vi lägger ut olika träningsnyheter som du kan ha användning utav!
Så väljer du en kristall eller sten
Kristaller och stenar med magiska egenskaper har blivit populära i dagens samhälle. Det finns många olika typer av kristaller och stenar att välja mellan, men du måste hitta en som kallar på dig! Att välja en sten eller kristall är…
Hur man väljer rätt ytterkläder för vandring
När det är dags att vandra kan det ibland vara svårt att veta hur mycket och vad man ska ha på sig, oavsett om det handlar om en dagsvandring eller en flerdagarstur. Kom ihåg att börja med din kroppstemperatur, har…
Roliga utomhusaktiviteter för hela familjen
Roligaste utomhusaktiviteter för hela familjen får du med sparkcyklar, sprincyklar eller en studsmatta till dina barn. Med en studsmatta behöver du aldrig ha tråkigt. Du som vuxen kan hålla dig i bra form, samtidigt som du leker med barnen. Du…
Fördelarna med nya tennissträngar
När du spelar tennis kan rätt utrustning göra hela skillnaden i ditt spel. Den viktigaste utrustning för alla tennisspelare är deras racket. Och en av de viktigaste aspekterna av en racket är strängarna. I det här blogginlägget tar vi en…
Hur en ståmatta bidrar till en friskare människa
Om du är som de flesta människor tillbringar du förmodligen större delen av dagen sittande. Oavsett om du arbetar vid ett skrivbord, kör till och från möten eller slappnar av i soffan hemma är det alltför lätt att låta timmar…
Styrketräning hemma: grunderna i ett träningspass med skivstång
En skivstång är hörnstenen i varje bra styrketräningsprogram. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren tyngdlyftare kan en skivstång hjälpa dig att uppnå dina träningsmål. I den här artikeln diskuterar vi grunderna för träning med skivstång och ger tips för…
Vad är skillnaden mellan ett lättviktstält och ett ultralätt tält?
Om du är en backpacker, vandrare eller campare vet du att tält finns i alla former och storlekar. Det finns tre kategorier av tält: lättviktstält, ultralätt tält och backpacking-tält. Här kommer vi att diskutera skillnaden mellan ett lättviktstält och ett…
Väldoftande hem med lyxiga doftljus och doftpinnar
Lyxiga doftljus och doftpinnar med barsskogsdoft kan få vilket hem som helst att kännas extra lyxigt. Letar du efter mer naturliga dofter så kan det vara bra att känna till att det är stor skillnad mellan dessa. Hos Torplyktan.com finner…
Här hittar du bemanningsföretagen där du kan hyra en psykolog
Letar ditt företag efter något företag där ni kan hyra psykologer via ett bemanningsföretag? Eller är du på väg ut i yrkeslivet som psykolog och vill prova att vara anställd som konsult innan du bestämmer dig för ett mer varaktigt…