När du spelar tennis kan rätt utrustning göra hela skillnaden i ditt spel. Den viktigaste utrustning för alla tennisspelare är deras racket. Och en av de viktigaste aspekterna av en racket är strängarna. I det här blogginlägget tar vi en…
Kategori: Träning & Hälsa
Det är viktigt att alltid ta hand om sin hälsa så att man kan hålla sig frisk. Det är mycket som händer i världen inom t.ex medicin som kan vara bra för dig att veta. Den här kategorin är en källa för hälsonyheter som du kanske annars hade missat! Om du är intresserad utav träning är den här kategorin utmärkt för dig också, eftersom vi lägger ut olika träningsnyheter som du kan ha användning utav!
Hur en ståmatta bidrar till en friskare människa
Om du är som de flesta människor tillbringar du förmodligen större delen av dagen sittande. Oavsett om du arbetar vid ett skrivbord, kör till och från möten eller slappnar av i soffan hemma är det alltför lätt att låta timmar…
Styrketräning hemma: grunderna i ett träningspass med skivstång
En skivstång är hörnstenen i varje bra styrketräningsprogram. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren tyngdlyftare kan en skivstång hjälpa dig att uppnå dina träningsmål. I den här artikeln diskuterar vi grunderna för träning med skivstång och ger tips för…
Vad är skillnaden mellan ett lättviktstält och ett ultralätt tält?
Om du är en backpacker, vandrare eller campare vet du att tält finns i alla former och storlekar. Det finns tre kategorier av tält: lättviktstält, ultralätt tält och backpacking-tält. Här kommer vi att diskutera skillnaden mellan ett lättviktstält och ett…
Väldoftande hem med lyxiga doftljus och doftpinnar
Lyxiga doftljus och doftpinnar med barsskogsdoft kan få vilket hem som helst att kännas extra lyxigt. Letar du efter mer naturliga dofter så kan det vara bra att känna till att det är stor skillnad mellan dessa. Hos Torplyktan.com finner…
Här hittar du bemanningsföretagen där du kan hyra en psykolog
Letar ditt företag efter något företag där ni kan hyra psykologer via ett bemanningsföretag? Eller är du på väg ut i yrkeslivet som psykolog och vill prova att vara anställd som konsult innan du bestämmer dig för ett mer varaktigt…
Yogahem – Vinyasayoga, personlig träning och yogakläder
Om du bor i eller runt Motala så har vi ett företag som vi vill tipsa om: Yogahem.
Den bästa vandringsutrustningen för alla typer av vandrare
Vandring är ett utmärkt sätt att komma ut i naturen och njuta av naturen. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren vandrare är det viktigt att ha rätt utrustning för din vandring. En av de viktigaste utrustningsdelarna för varje vandrare…
Vet du hur och vad du bör äta?
Näring är grunden för hälsa och välbefinnande men vi får inte lära oss tillräckligt om ämnet i skolan. De flesta människor går omkring med bristande kunskap om hur och vad de ska äta för att må bra. Om du vill…
Välj rätt träningstights och träningskjol till padel och tennis
Vad är stora skillnaden på padel och tennis och hur blev det så populärt Padel är mycket likt tennis, men det finns några viktiga skillnader. För det första är banan mindre – bara 10 meter bred och 20 meter lång.…